Passar horas em frente ao computador pode deixar um saldo negativo para as crianças bem como para os adultos. Ardência, vermelhidão e dor atrás dos olhos, são sintomas de fadiga ocular. Isso acontece pelo esforço repetitivo do cristalino que pode facilitar no aparecimento de problemas refrativos como a hipermetropia, doença relacionada quando há um erro de focalização no olho, fazendo com que a imagem seja formada após a retina.

“Os pais devem acompanhar os seus filhos realizando um monitoramento sempre que possível, principalmente quando estiverem usando o computador. É recomendável conversar com eles, para não ficar muito tempo em frente à tela, isso serve também para a questão da televisão, uma vez que o uso excessivo de computadores e videogames pode favorecer a aparição precoce da miopia infantil”, informou o oftalmologista Márcio Mahon.

De acordo com o especialista, o ideal é fazer pequenas pausas durante o tempo dedicado ao uso do computador. Por exemplo, a cada 30 minutos que ficamos em frente a tela do computador, é necessário o repouso de pelo menos cinco minutos. “Evitar ambientes com fumaça e ar condicionado, escolher locais com boa iluminação, e com mais de uma fonte de luz ajuda a amenizar os efeitos mais graves do problema”, ressaltou.